Angsten kunnen aardig in de weg staan van onze dromen en het leven dat we graag leiden. Hoe kunnen we dan toch leren angst los te laten?

We voelen ons allemaal wel eens onzeker en dat is menselijk. Maar wat als we onszelf elke dag onzeker voelen en het voelt alsof we dit...

Waarschijnlijk ben je al vaker een openlijk narcist tegengekomen. Deze toont zich door schaamteloos superieur gedrag en het totaal geen...

Hoe we zijn opgegroeid bepaald grotendeels de persoon wie we nu 'spelen'. Ik noem het spelen, omdat we vaak niet meer weten hoe we ons maske

Trauma beïnvloed grotendeels van ons leven, zonder hier bewust van te zijn. Hoe vind jij je innerlijke geluk weer terug en kan je helen?

Het is niet makkelijk om ‘nee’ te zeggen. Er ligt vaak een groot schuldgevoel onder het woord nee, maar waarom en leer je het wel te zeggen?

Zelfvertrouwen, we willen het allemaal. Toch lukt het ons niet allemaal dat te bemachtigen. Maar wat kunnen we er aan doen? Let's find out!