BlogUp

Hier vind je waardevolle blogs om jouw persoonlijke reis zo fijn mogelijk te doorlopen! De blogs maken je bewust, bevatten handige tips en geven handvaten om grote stappen te zetten in jouw helingsproces. Hopelijk kunnen de blogs jou verder helpen en geven ze je het inzicht wat je nodig hebt.

Wat houdt emotioneel trauma in?

Bij het woord trauma denken we vaak aan iets enorm heftigs dat gebeurt is, echter is dit meestal niet het geval. In deze blog leg ik je...

Wat is een Angst of Paniekaanval? En hoe weet ik of ik hier last van heb?

Angst is een normale reactie van de mens om zichzelf te beschermen tegen gevaar. Tegenwoordig komt het steeds vaker voor dat we angst al erv

Waarom voel ik mij zo eenzaam? 5 redenen waarom je je eenzaam voelt.

Iedereen voelt zich weleens eenzaam of heeft het gevoel nergens thuis te horen. Zelfs als we met anderen zijn, kunnen we ons nog steeds zo a

5 Yoga materialen die onmisbaar zijn!

Je hebt je ingeschreven voor je eerste Yogales, yeahhh! Maar bedenkt dan dat je nog helemaal geen spullen hebt, wat nu?! Hoe bereid je je...

Help! Ik voel me eenzaam en depressief...

We zitten allemaal wel eens niet lekker in ons vel of denken soms dat het leven geen zin heeft. Maar wat als dit elke dag is? Hoe komen we..

Voel je je vaak onzeker? Hier kan het aan liggen!

We voelen ons allemaal wel eens onzeker en dat is menselijk. Maar wat als we onszelf elke dag onzeker voelen en het voelt alsof we dit...

Wat houdt Verborgen Narcisme in? 10 kenmerken van een verborgen narcist.

Waarschijnlijk ben je al vaker een openlijk narcist tegengekomen. Deze toont zich door schaamteloos superieur gedrag en het totaal geen...

Sociale angst, waarom voel ik mij zo bang voor mensen?

Als we sociale angst ervaren, zijn we continue alert en bang voor mensen. Maar hoe ontstaat sociale angst? En wat houd sociale angst in?

Spiritueel ontwaken in een toxische maatschappij

De keuze om spiritueel te ontwaken is zo makkelijk nog niet. Vooral niet in de westerse maatschappij. Soms lijkt wegcijferen de enige manier

Yoga Nidra, wat kan het voor jou betekenen?

Yoga Nidra, je hoort er steeds vaker over. Je hoeft in tegenstelling tot de meeste Yogastijlen geen fysieke inspanning te leveren. Je...